"Kennst du das Gefühl, wenn du eine Diät beginnst, voller Hoffnung und Enthusiasmus, nur um sie nach ein paar Monaten frustriert aufzugeben? Du bist nicht allein. Statistiken zeigen, dass bis zu 95% der Menschen, die eine Diät beginnen, sie innerhalb von nur ein paar Monaten aufgeben. Aber das bedeutet nicht, dass es unmöglich ist, deine Ziele zu erreichen